Mencegah Penyakit Jantung Dengan Air Putih
Mencegah Penyakit Jantung Dengan Air Putih. Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan mematikan penyakit ini merupakan penyebabab kematian nomor satu pada orang dewasa di amerika penyakit jantung ini tidak terlepas dari gaya hidup yang kurang sehat, faktor-fakor pemicu serangan jantung ialah rokok,mengkonsumsi makanan berkolestrol tinggi , kurang gerak, malas berolahraga ,stres dan kurang istirahat .
Jantung adalah organ tubuh berupa otot berbentuk kerucut berongga dan dengan basis di atas dan puncaknya di bawah jantung berfungsi sebagai pemompa darah ke seluruh tubuh , jantung merupakan salah satu organ manusia yang berperan penting dalam sisitem peredaran darah dalam tubuh.Penyakit jantung adalah sebuah kondisi yang menyebabkan jantung tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan baik.

Penyebab Sakit Jantung

Otot jantung yang lemah biasanya otot jantung yang lemah ini adalah kelainana bawaan sejak lahir  otot jantung yang lemah membuat penderita tak dapat melakukan aktifitas yang berlebihan karena pemaksaan kinerja jantung yang berlebihan akan menimbulkan rasa sakit di bagian dada biasanya penderita lemah otot jantung ini mudah sekali pingsan.
Adanya celah antara serambi kanan dan serambi kiri karena tidak sempurnanya pembentukan lapisan yang memisahkan antara kedua serambi tersebut,hal ini bisa menyebabkan darah bersih dan darah kotor tercampur. Penderita penyakit ini juga tidak bisa melakukan aktifitas yang berat karena dapat mengakibatkan wajah dan bibir menjadi biru dan sesak nafas.
Penyakit jantung ini bisa berakibat sangat fatal pasalnya dapat menimbulkan serangan jantung dimana kondisi ini meyebabkan jantung sama sekali tidak befungsi kondisi ini biasanya terjadi secara mendadak dan sering disebut juga dengan gagal jantung yang berujung pada kematian, penyebab gagal jantung bervariasi namun penyebab utamanya biasanya adalah terhambatnya suplai darah ke otot –otot jantung karena pembuluh-pembuluh darah biasanya mengalirkan darah ke ototo-otot jantung tersumbat atau mengeras bisa karena lemak,kolestrol,zat-zat kimia serta nikotin.Macam-macam penyakit jantung berdasarkan ilmu medis adalah :
Aterosklerosis diakibatkan oleh dinding arteri yang mengalami penebalan karena lemak,kolestrol dan buangan sel lainnya yang mengedap sehingga pasokan darah ke sel-sel otot mengalami penghambatan.penyakit ini sering disebut juga penyakit koroner atau penyakit jantung iskemik penyakit ini dimulai dari adanya lesi dan retakan pembuluh pembuluh darah khusunya karena ada tekanan kuat pada pembuluh jantung,gejala awal penyakit ini adalah angina pektoris yang menyebabkan rasa nyeri di daerah jantung dan dada karena berkurangnya pasokan darah ke dalam jantung.
Infark Miokard Akut
Merupakan kematian otot jantung yang disebabkan oleh penyumbatan pada arteri koroner.
Kelainan Katup Jantung
Kelainan katup jantung akan mengganggu aliran darah ke tubuh seperti pengecilan,kebocoran atau tidak sempurna katup jantung kelainan katup jantung biasanya merupakan bawaan sejak lahir atau juga bisa karena efek samping dari banyaknya pengobatan.
Kardiomiopati
Penyakit ini adalah karena adanya kerusakan atau gangguan pada otot jantung sehingga dinding-dinding jantung tidak bergerak secara sempurna .
Arritmatia
Arritmatia memiliki arti irama jantung yang tidak normal diakibatkan oleh gangguan rangsangan jantung yang berat /ringan.
Penyakit Jantung Rematik
Merupakan penyakit jantung yang disebabkan oleh kerusakan katup jantung yang disebabkan oleh demam rematik Bakteri steptokokus adalah salah satu penyebabnya.
Inflamasi Jantung
Penyakit ini terjadi di dinding jantung  selaput yang menyelimuti jantung dan bagian dalam jantung, hal ini disebabkan oleh racun dan infeksi.
Upaya penanganan sedini mungkin sangat baik di lakukan pasalnya dapat mencegah hal-hal yang tidak diinginkan , menurut sebuat studi di amerika journal of epidemiologi bahwa resiko penyakit jantung dan kematian mendadak dapat dicegah sekitar 40% dengan cara mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap harinya.Air putih sangat baik dikonsumsi karena berfungsi dalam proses pencernaan , sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme ,produksi air ludah dan mempertahankan suhu tubuh  serta penyimbangan sistem getah bening yang dapat melawan infeksi tiroid yang dapat mengganggu kesehatan tubuh anda.
Manfaat air putih untuk mencegah jantung adalah ketika air diminum akan diserap masuk ke dalam  aliran darah hal ini bisa menurunkan ketebalan pembuluh darah, jadi resiko terkena serangan jantung yang dipicu oleh pembekuan darah pun berkurang .Selain air putih dapat mencegah penyakit jantung air putih juga merupaka faktor utama dalam kesehatan tubuh , oleh karena itu biasakan minum air putih 8 gelas sehari diikuti oleh pola hidup yang sehat sehingga anda dapat terbebas dari segala penyakit.
Advertisements

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag
Maag atau Gastritis atau Dyspepsia adalah gangguan lambung berupa gejala-gejala seperti nyeri di bagian ulu hati, mual, muntah, mulas, kembung, cepat kenyang, sakit kepala dan rasa tidak nyaman lainnya. Biasanya penyakit maag datang secara tiba-tiba. Penyakit ini sering sering dialami masyarakat dan biasanya dianggap sebagai penyakit ringan. Sakit maag mengacu pada beberapa kondisi yang menyebabkan peradangan pada lambung. Biasanya, peradangan lambung  merupakan akibat dari infeksi oleh bakteri Helicobacter pylori yang mengakibatkan luka di lambung.

Macam-Macam Penyakit Maag

Maag Fungsional
Maag fungsional  yaitu Maag yang jika dilakukan pemeriksaan lebih lanjut sebenarnya tidak ada kelainan  secara anatomis, kalaupun ada kelainan maka hanya sebagai gambaran radang pada mukosa lambung.
Maag Organik
Maag organik adalah maag yang jika dilakukan pemeriksaan lebih lanjut ada kelainan secara anatomi. Seperti luka pada lambung dan usus dua belas jari, polip atau hemangioma, kanker, dan tumor.

Jenis-Jenis Penyakit Maag

Maag Ringan
Maag ini tergolong ringan dan bila dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung yang berlebihan di bagian dinding lambung.
Maag Sedang
Maag sedang ditandai dengan adanya nyeri dan mual yang berlebihan.
Maag Kronis
Maag tingkatan ini sudah bisa dibilang parah, kemungkinan ada peradangan atau luka pada mukosa lambung.
Maag Akut
Maag tingkatan ini sudah sangat parah, karena bisa saja terdapat borok ataupun  infeksi pada lambung.
Kanker lambung
Maag tingkatan inilah yang paling berbahaya dan perlu penanganan dokter segera.

Penyebab Penyakit Maag

Makan Tidak Teratur
Bila anda makan tidak teratur setiap harinya, maka anda dapat berpotensi terkena penyakit maag. Biasakanlah makan yang teratur.
Stress dan Kelelahan
Aktivitas yang padat yang mengakibatkan kelelahan dan stress dapat menjadi penyebab penyakit maag.
Kurang Istirahat
Istirahat 8 jam sehari sangat penting karena bila anda kurang istirahat  anda dapat terkena penyakit maag.
Selain kebiasaan yang kurang baik, ada juga makanan-makanan yang menyebabkan penyakit maag, seperti:
Gorengan
Gorengan mengandung minyak yang tinggi, karena itu terlalu sering mengkonsumsi gorengan dapat menyebabkan penyakit maag.
Minuman Beralkohol
para ahli menyatakan bahwa alkohol dapat melemaskan saluran di bagian bawah esofagus (yang berhubungan dengan area perut), dan ini dapat menyebabkan naiknya asam lambung. Maka berhentilah minum minuman beralkohol seperti bir dan wine.
Kafein
Kafein seperti yang terkandung dalam kopi mungkin dapat menenangkan, tapi bila terlalu sering dikonsumsi tanpa asuman karbohdrat yang cukup maka akan berpotensi menimbulkan penyakit maag.
Daging yang Berlemak
Daging yang berlemak dapat meningkatkan kemungkinan naiknya asam lambung. Oleh karenanya, lebih baik anda kurangi mengkonsumsi daging.
Minuman Bersoda
Minuman bersoda bersifat asam, hal ini dapat mengakibatkan gangguan pada lambung seperti perut kembung. Jadi, kurangilah konsumsi minuman yang bersoda.

Cara Mengatasi Penyakit Maag

Kemangi Hutan
Anda dapat mengkonsumsi daun kemangi sebagai lalapan setiap hari, kemangi nerguna untuk mengobati tukak lambung.
Kencur
Cuci bersih 1 ruas kencur dikupas kulitnya lalu dikunyah dengan garam. Sesudah halus dalam mulut, telan kencur, lalu minumlah air hangat. Lakukan 3 kali dalam sehari.
Obat Maag
Konsumsilah obat maag sebagai salah satu cara mengatasi maag, biasanya kandungan yang terdapat dalam obat maag yaitu simetin, antasida, ranitidin, pankreatin dan lain-lain. Kandungan tersebut berguna untuk mengatasi penyakit maag.
Daun Jambu Biji
Rebus 8 lembar daun jambu biji dengan 1,5 liter air sampai mendidih. Minum air rebusannya 3 kali dalam sehari, maka penyakit maag anda dapat teratasi.
Anda dapat mencoba solusi-solusi untuk mengatasi penyakit maag yang telah dipaparkan di atas. Untuk pencegahan penyakit maag, anda harus menerapkan pola makan yang teratur, gaya hidup sehat, dan rajin berolahraga.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan. Buah salak atau dalam bahasa inggris disebut snake fruit  adalah buah yang  pohonnya tumbuh di daerah tropis, yang kulitnya bersisik seperti ular yang memiliki rasa manis, asam, atau ada juga yang sedikit sepat. Walaupun tumbuh di daerah tropis, buah yang memiliki nama latin salacca zalacca ini  diminati oleh orang-orang Eropa dan Amerika. Buah salak memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dibandingkan mangga. Maka tidak heran bila buah salak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Buah bersisik yang satu ini ternyata memiliki kandungan gizi yang baik. Salak memiliki kandungan gizi yang cukup lengkap. Setiap 100 gram buah salak mengandung 77,0 kal kalori, 0,40 gram protein, 20,90 gram karbohidrat, 28,00 mg kalsium, 18,00 mg fosfor, 4,20 mg zat besi, 0,04 mg vitamin B, dan 2,00 mg vitamin C.

Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan

Menjaga Kesehatan Mata
Buah salak mengandung betakaroten yang lebih besar 5,5 kali daripada  buah mangga dan 5 kali lebih besar daripada semangka.  Cobalah mengkonsumsi jus salak bisa menjadi alternatif dalam menjaga kesehatan mata anda.
Meningkatkan Kecerdasan Otak
Buah salak mengandung pottasium dan pektin. Pottasium dimanfaatkan oleh sistem saraf otonom, yang merupakan pengendali detak jantung dan meningkatkan fungsi otak. Berdasarkan jurnal “Intregative Center Therapies” kandungan salak yang berupa pektin dapat mencegah dan mengobati kanker prostat.
Dapat Mengatasi Sembelit
Ada mitos yang mengatakan bahwa buah salak mengakibatkan sembelit. Tetapi mitos tersebut tidak benar, Menurut F.X Wahyurin Mitano, ahli gizi dari RSUD dr Soetomo mengatakan bahwa sebaiknya ketika mengonsusmsi buah salak jangan anda buang kulit arinya. Sebab kulit ari dalam buah itu adalah mengandung serat, kandungan serat itulah yang memungkinkan untuk mengurangi sembelit pada anda mengonsumsi buah salak. Salak juga memiliki kandungan tanin yang dikenal sebagai anti diare.
Membantu Program Diet
Buah salak mengandungzat gizi dan fitonutritien yang dapat membantu program diet. Selain itu salak juga mengandung vitamin C, serat, dan tannin. Serat dapat memberikan rasa kenyang lebih lama karena memerlukan waktu lebih lama untuk diserap oleh usus.
Daun salak dapat mengatasi penyakit ambeien yang belum parah
Bila anda memiliki penyakit ambeien cobalah membuat ramuan dari 3 helai daun salak, lalu rebuslah dengan segelas air, saring rebusan tersebut dan minumlah dengan gula merah. Minumlah dua kali sehari, pagi dan malam hari.
Kulit Salak 
berguna untuk mengobati penyakit diabetes kering dan menstabilkan tekanan darah tinggi ataupun tekanan darah rendah. Untuk mengobati penyakit diabetes kering dan menstabilkan tekanan darah, cobalah membuat ramuan dari kulit salak seperti berikut ini
    • Ambillah kulit buah salak secukupnya
    • Cuci dengan air sampai bersih
    • Kemudian masukkan ke dalam kuali
    • Tuangkan dengan air secukupnya
    • Rebus menggunakan api kecil, sampai mendidih airnya
    • Saring dan minum airnya
    • Sehari minum 1 liter air rebusan kulit salak
  • Lakukan sampai 2 minggu tanpa putus, dan anda bisa buktikan hasilnya.
Selain buahnya, daun dan kulitnya pun dapat dimanfaatkan untuk pengobatan penyakit. Anda dapat mencoba solusi-solusi yang sudah dipaparkan di atas. Karena selain mudah ditemukan, salak juga harganya relatif terjangkau.

Jenis Jenis Vitamin Dan Fungsinya

Vitamin berasal dari gabungan kata bahasa Latin vita yang berarti hidup dan amina atau amine yang mengacu kepada gugus organik yang mempunyai kandungan atom nitrogen, Namun kemudian berdasarkan peningkatan ilmu pengetahuan bahwa ternyata Vitamin sama sekali tidak mengandung unsur N dalam gugus organiknya, dan tidak mengalami pergantian nama seperti yang kita kenal saat ini VITAMIN.

Pemanfaatan vitamin dalam dunia kesehatan telah diterapkan mulai Abad 15 Sebelum Masehi oleh masyarakat China, Romawi, Arab, Mesir serta Persia hal ini terus berkembang sampai saat ini. Sejarah Vitamin Pada zama dahulu kala vitamin didapatkan dengan cara mengekstrak secara langsung bahan yang berasal dari tumbuhan dan hewan, dan sekarang bentuk dan warnanya sudah bermacam macam.

Jenis Jenis Vitamin Dan Fungsinya

Jenis Vitamin Dan Fungsinya

Pada dasarnya vitamin hanya sebagai faktor pendukung dalam reaksi kimia yang dikatalisasi oleh enzim. Pada tubuh senyawa vitamin berfungsi agar semua sel pada seluruh bahagian tubuh tumbuh dan berkembang secara normal. Jadi apabila tubuh kekurangan vitamin maka akan terjadi gangguan pertumbuhan sel sel yang akan menimbulkan gangguan secara fisik dan psikis.

Vitamin merupakan nutrisi penting untuk tubuh agar dapat tumbuh dan menjalankan fungsinya dengan baik. Berbeda dengan mineral yang tidak mudah rusak, vitamin mudah rusak dan berubah bentuk jika terkena panas atau asam.

Struktur vitamin akan berubah ketika masuk ke dalam tubuh. Tubuh tidak menyerap vitamin dalam bentuk awal, melainkan diserap dalam bentuk provitamin yakni vitamin yang belum aktif. Vitamin mempunyai sifat yang begitu mudah larut dalam air dan lemak, tapi tidak dengan mineral. dibawah ini jenis jenis vitamin dan fungsi vitamin :

1. Vitamin A – Retinol
Fungsi: mengoptimalkan perkembangan janin, meningkatkan daya tahan tubuh, anti aging, anti oksidan dan memerangi penyakit malaria.
Sumber: hati, minyak ikan, daging, susu, wortel, serta sayuran dan buah berwarna orange.
Kekurangan vitamin A dapat mengkaibatkan rabun senja, katarak, infeksi saluran pernapasan, menurunnya daya tahan tubuh dan kulit yang tidak sehat

2. Vitamin C – Asam Askorbat
Fungsi Vitamin c: menjaga ketahanan tubuh terhadap penyakit infeksi dan racun, menurunkan kolesterol, serta mencegah penyakit jantung dalam dosis tinggi, hipertensi, diabetes melitus dan kanker
Sumber: buah-buahan misalnya jeruk, tomat, pepaya dan sayuran hijau lainnya
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan mudah infeksi pada luka, gusi berdarah dan rasa nyeri pada persendian.

3. Vitamin D – Kalsiferol
Fungsi: meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor untuk kesehatan tulang dan gigi.
Sumber: susu, minyak ikan, dam kuning telur
Kekurangan vitamin D menyebabkan gigi rusak, kejang-kejang otot, rakitis atau kaki berbentuk O

4. Vitamin E – Tokoferol
Fungsi: berberan penting dalam sistem reproduksi dan mencegah penyakit kanker paru-paru.
Sumber: biji-bijian, sayuran, telur, mentega dan susu
Kekurangan vitamin E dapat menyebabkan kemandulan

5. Vitamin B1 – Thiamin
Fungsi: membantu proses oksidasi tubuh untuk memperoleh energi dan mencegah penyakit beri-beri
Sumber Vitamin B1: kacang hijau, daging, kulit beras, sayuran dan roti
Kekurangan vitamin B1 menyebabkan kulit kering dan bersisik serta daya tahan tubuh berkurang

6. Vitamin B2 – Riboflavin
Fungsi: pernapasan dalam sel respirasi selular, menjaga keutuhan jaringan saraf, dan mempercepat pemindahan rangsang sinar ke saraf mata.
Sumber: hati, telur, susu dan ragi
Kekurangan vitamin B2 dapat mengakibatkan turunnya daya tahan tubuh, kulit kerng bersisik, mulut kering, bibir pecah-pecah, sariawan

6. Vitamin B3 – Niasin
Fungsi: membantu pembebasan energi dari makanan dan sintesis asam lemak.
Sumber: hati, telur, jamur dan kacang tanah.
Kekurangan vitamin B3 mengakibatkan terganggunya sistem pencernaan, otot mudah keram dan kejang, insomnia, badan lemas, mudah muntah dan mual-mual.

7. Vitamin B5 -Asam Pantotenat
Fungsi: membantu metabolsime karbohidrat, protein dan lemak dalam tubuh
Sumber: daging, susu, sayur hijau, ginjal, hati dan kacang hijau
Kekurangan vitamin B5 mengakibatkan otot mudah menjadi kram, sulit tidur, gangguan emosi

8. Vitamin B6 – Pridoksin
Fungsi: membantu mencerna protein dan respirasi selular
Sumber: telur, daging, kentang dan kubis
Kekurangan vitamin B6 menyebabkan pelagra kulit pecah-pecah, keram pada otot dan insomnia sulit tidur

9. Vitamin B7 – Biotin
Fungsi Vitamin: Metabolisme Energi, pertumbuhan rambut dan kuku, menurunkan berat badan dan menjaga kadar gula dalam darah.
Sumber Vitamin: Swiss chard, roti gandum, telur ayam, wortel, susu, keju, ikan salmon dan kacang-kacangan
Kekurangan vitamin B7 dapat menimbulkan penyakit Dermatitis, Hyperesthesia dan Paresthesia, Keratokonjungtivitis, Anorexia, Anemia dan terganggunya fungsi jantung.

10. Vitamin B9 – Asam Folat
Fungsi: pembentukan sel darah merah, perbaikan DNA, Perkembangan bayi, pembentukan jaringan tubuh, mengoptimalkan fungsi otak, pertumbuhan rambut.
Sumber: selada, bayam, asparagus, semangka, belewah, biji bunga matahari, kacang-kacangan, hati dan kuning telur.
Kekurangan vitamin B9 dapat menyebabkan terganggunya fungsi otak, pertumbuhan tulang belakang, sariawan, diare, dll.

11. Vitamin B12 – Kobalamin
Fungsi Vitamin: pembentukan sel darah merah, sintesis asam nukleat dan pembelahan sel.
Sumber Vitamin: daging, telur, susu, hati dan ragi makanan hasil fermentasi
Kekurangan vitamin B12 menyebabkan anemia atau kurang darah dan mudah lelah

12. Vitamin K – Koagulasi
Fungsi Vitamin: berperan dalam pembekuan darah dan dapat mencegah keguguran
Sumber: bayam, tomat, wortel
Kekurangan vitamin K mengakibatkan darah sulit membeku jika terluka dan pendarahan di dalam tubuh.

Demikian pembahasan singkat mengenai jenis vitamin dan fungsinya bagi tubuh, dilain kesempatan Admin akan mejelaskan secara detail mengenai Vitamin semoga bermanfaat.

Read more: hasbihtc.com

MANFAAT DIBALIK RASA PAHIT DAUN PEPAYA

Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko, Buah pepaya dengan warna tersendiri yakni berwarna oranye cerah memang segar dan nikmat untuk di konsumsi. Buah pepaya sudah lama dikenal dan mengandung beragam manfaat bagi kesehatan manusia. Buah dengan warna cerah dan rasa yang khas keberadaannya cukup melimpah dapat kita jumpai di indonesia di samping buah pepaya yang relatif

Terjangkau dam murah pada umumnya masyarakat Indonesia, buah pepaya cukuplah menjadi buah yang paling populer ketimbang daun atau bunganya Padahal, berdasarkan penelitian lanjutan telah ditemukan fakta bahwa memakan daun pepaya sangatlah baik bagi kesehatan manusia.

Daun pepaya ini diketahui mengandung beberapa senyawa aktif yang memiliki efek yang sangat baik bagi tubuh. Menurut Para peneliti menemukan bahwa daun dengan rasa pahit ini mengandung sejumlah senyawa aktif yang sangat baik bagi tubuh. Komposisi zat aktif dalam daun pepaya antara lain:

Vitamin B1 0,15 mg, Vitamin A 18250 SI, vitamin C 140 mg, protein 8,0 gram, kalori 79 kal, lemak 2 gram, kalsium 353 mg, hidrat Arang 11,9 gram, besi 0,8 mg, fosfor 63 mg, air 75,4 gram, kautsuk, paparotin, karposit, karpain, enzim Papain dan lain-lain. Kompleksnya senyawa ini menjadikan khasiat daun pepaya juga ikut beragam.

Gambar Daun Pepaya Segar

Namun tahukah anda bahwa di balik rasa pahit daun pepaya, ternyata bisa kita temukan bermacam-macam manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh anda. Nah berikut ulasan hasbihtc mengenai beberapa manfaat daun pepaya bagi kesehatan tubuh, namun di sini hasbihtc hanya mampu menyebutkan 7 manfaat daun pepaya selengkapnya adalah sebagai berikut silahkan disimak :

1. DAUN PEPAYA SEBAGAI OBAT JERAWAT
Sebenarnya daun pepaya sudah lama digunakan oleh nenek moyang kita sebagai obat tradisional salah satunya adalah daun pepaya dapat mengatasi masalah jerawat yang timbul pada muka halus adan kadang jerawat membandel sangat sukar untuk dihilangkan, nah apakah sahabat pembaca blog hasbihtcom ingin mencobanya ? berikut Cara mengaplikasikan daun pepaya sebagi obat jerawat

Tips daun pepaya sebagai obat jerawat ambil 2-3 lembar daun pepaya tua. Jemur sebentar kemudian tumbuk sampai halus. Setelah itu, tambahkan satu setengah sendok air. Lalu oleskan ramuan tersebut pada bagian wajah yang terkena jerawat seperti memakai masker. Biarkan beberapa saat, kemudian bilas hingga bersih.

2. OBAT DEMAM BERDARAH
Bagi Anda penderita demam berdarah, atau yang sedang mengalami gejala demam berdarah atau ada keluarga anda yang menderita sakit demam berdarah daun pepaya sangat baik untuk dikonsumsi bagi penderita demam berdara. Mengapa Karena pada daun pepaya memiliki kandungan yang bisa mengobati atau menetralkan gejala demam berdarah yang disebabkan oleh nyamuk demam berdarah. Nah untuk cara penggunaanya silahkan di lihat berikut ini

Tips daun pepaya sebagai obat demam berdarah caranya, campur lima lembar daun pepaya, temulawak, meniran secukupnya, dan gula merah. Rebus hingga masak, kemudian dinginkan sebelum diminum.

3. DAUN PEPAYA SEBAGAI ANTI KANKER
Dari beberapa penelitian dijelaskan, batang dan daun pepaya mengandung banyak getah putih seperti susu atau lebih dikenal dalam bahasa latinnya white milky latex, yang berpeluang dikembangkan sebagai antikanker, sebagaimana yang hasbihtc baca pada situs kesehatan Journal Society of Biology Getah pada pohon pepaya sudah otomatis didapatkan saat kita mengonsumsi daun pepaya, baik itu dimasak dengan cara apa pun pastilah daun pepaya sangat ampuh sebagai anti kanker jadi bagi anda penderita kanker tak ada salahnya mencoba mengkonsumsi daun pepaya.

4. DAUN PEPAYA BAIK UNTUK PENCERNAAN
Melahap daun pepaya yang sudah anda rebus sangat untuk baik dimakan dengan masakan lainya sesuai dengan selera anda ataupun tanpa makanan pendamping lainnya pasti rasanya pahit! perlu kita ketahui bersama pepaya dapat membantu dalam memperlancar pencernaan.

Hal ini dikarenakan pada daun pepaya mengandung zat karpain, zat kapain adalah sejenis kandungan zat kimia yang dapat membasmi mikroorganisme jahat dan dapat mengganggu pencernaan anda. Nah Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, hasbihtc sarankan sebaiknya konsumsi secara rutin daun pepaya rebus setiap hari selama beberapa hari minimal dua atau tiga kali dalam seminggu.

5. PEPAYA DAPAT MENAMBAH NAFSU MAKAN
Ternyata meracik ramuan penambah nafsu makan dengan menggunakan daun pepaya sangatlah mudah dilakukan, bagi sahabat pembaca hasbihtc yang ingin mencoba resep daun pepaya sebagai penambah nafsu makan silahkan dicatat tips ramuannya

Cara pertama yang harus anda siapkan adalah daun pepaya segar yang seukuran dengan telapak tangan anda, siapkan pula sedikit garam, dan air hangat setengah seperdua cangkir atau secukupnya sesuai dengan kebutuhan anda. Semua bahan dicampur, ditumbuk atau di blender, kemudian disaring untuk diambil airnya kemudian diminum. Ramuan ini aman, bahkan cara ini sangat baik untuk menambah nafsu makan anak-anak anda sekali pun.

6. DAUN PEPAYA PENGONTROL TEKANAN DARAH
Memiliki tekanan darah yang cukup tinggi sagatlah menggangu kesehatan anda baik dalam hal berkatifitas maupun tidak, berikut cara menggunakan daun pepaya sebagai obat penurun tekanan darah atau hipertensi.

Caranya, ambil lima lembar daun pepaya, rebus dengan setengah liter air. Rebus terus hingga tinggal tiga perempatnya. Dinginkan sebelum diminum. Jika perlu, tambahkan gula merah atau madu agar terasa lebih manis.

7. OBAT ANTI NYERI SAAT HAID
Nah Bagi Anda para kaum hawa yang sering mengalami ganguan nyeri pada saat haid atau datang bulan, gak ada salahnya anda mencoba resep tradisional obat anti nyeri haid dari daun pepaya, Ingin mencoba resepnya silahkan di coba berikut ini

Caranya ambilah sehelai daun pepaya pepaya segar, lalu siapkan asam jawa dan garam secukupnya. Rebus dengan segelas air hingga masak atau mendidih. selanjutnya tunggu sampai air rebusan menjadi dingin sebelum anda meminumnya.

Daun Pepaya pada umumnya bisa dinikmati dalam berbagai bentuk hidangan seperti daun pepaya dijadikan lalapan. Akan tetapi, Untuk mendapatkan manfaat secara maximal dari daun pepaya, sebaiknya daun pepaya biasanya diolah. Baik itu dalam berbagai bentuk olahan seperti kuliner, teh, dan atau ekstrak daun pepaya.

Anda juga bisa mengolah daun pepaya dengan beberapa bumbu dan menumisnya. Untuk menghilangkan sensasi rasa pahit daun pepaya, Anda pun dapat meremas dan rebus daun pepaya bersama garam sampai layu.

Read more: hasbihtc.com

Cara Atasi Sakit Kepala Migrain

Sakit Migrain merupakan sakit kepala yang hanya di alami oleh sebelah saja, sakit kepala sebelah kanan atau sebaliknya, hal demikian ini tentunya akan membuat penderitanya mengalami sakit kepala secara berdenyut, hal hal yang dapat memicu sakit migrain seperti terjadinya perubahan hormon, stress, gelisah, kurang Istirahat, leher tegang, gula darah rendah, pengaruh alkohol, telat makan, kurang minum dan menghirup asap rokok. Sakit kepala sebelah atau migrain terbagi dalam dua jenis yakni:

Migran Biasa
Orang yang menderita sakit kepala migrain di tandai dengan nyeri kepala yang berdenyut pada salah satu sisi kepala dengan intensitas berat dan sampai nyeri yang semakin parah pada saat melakukan aktifitas. Selain itu, pada migrain ini penderita akan di sertai dengan dengan rasa mual dan muntah, sensitif terhadap cahaya, suara dan bau-bauan. Dan biasanya sakit kepala ini meskipun tak diobati sama sekali, akan sembuh dalam waktu 5 sampai 72 jam.

Migran Klasik

Migran klasik merupakan migrain yang gejala awalnya didahului dengan gejala yang disebut aura. Dan gejala adanya aura yang terjadi selama 30 menit sebelum timbul rasa nyeri dan kepala yang berdenyut pada salah satu bagian kepala dengan intensitas berat dan rasa nyeri makin parah saat beraktifitas.

Cara-Tradisional-Atasi-Sakit-Kepala-Sebelah-Migran

Cara Atasi Sakit Kepala Migrain

Migrain dapat timbul bersama penyakit lain misalnya asma depresi dan penyakit berbahaya lainya misalnya tumor dan infeksi di mana gejala yang ditimbulkan mirip migrain tapi kejadian seperti ini sangat jarang terjadi. Namun bagi Anda yang sedang mengalami sakit kepala sebelah atau Migrain, kiranya jangan khawatir karena terdapat beberapa obat sakit kepala sebelah secara tradisional yang menjadi pilihan alternatif dalam mengatasinya. Nah sahabat sehat hasbihtc.com berikut ini cara sederhana menyembuhkan sakit kepala sebelah:

10. Kentang
Obat sakit Kepala tradisional yang pertama adalah kentang. Caranya rebus atau bakar kentang bersama dengan kulitnya, hindari cara memasak kentang dengan cara digoreng. Kentang memang memiliki kandungan nutrisi air, kentang sangat baik dalam mengobati migrain. Dengan memakan 2 sampai 2 biji kentang sakit kepala akan segera hilang.

9. Jahe dan Gula merah
Siapkan jahe sebesar 1 ibu jari, Gula merah secukupnya dan Air 1 gelas cara penggunanya jahe di bakar kemudian di memarkan, masukkan ke dalam air mendidih satu gelas, dan beri gula jawa secukupnya, lalu diaduk. Cara pemakaian obat sakit kepala ini dapat di minum hangat-hangat.

8. Air putih
Selain karena kekurangan kalium, sakit kepala juga dapat disebabkan karena dehidrasi. Oleh sebab itu, air putih masuk dalam daftar obat pusing tradisional. Cukup minum air putih yang banyak atau cukup untuk mengatasi sakit kepala. Air putih memang sangat sehat, karena air putih dapat melancarkan metabolisme dalam tubuh. Selain itu dengan adanya air putih kebutuhan cairan tubuh dapat terpenuhi.

7. Buah pisang
Buah pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi, dapat dikatakan bahwa buah pisang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap. Maka dari itu jika Anda mengalami sakit kepala segeralah konsumsi buah pisang 1 atau 2 biji, selain itu buah pisang sangat baik di konsumsi bagi Anda yang sedang diet. Karena buah pisang akan mengenyangkan dalam waktu yang cukup lama.

6. Makanan yang mengandung mint
Sakit kepala dapat diakibatkan oleh sakit maag, makanan yang mengandung mint merupakan solusinya. Ada memang seseorang yang sakit kepala disebabkan karena penyakit maag, untuk itu konsumsilah makanan yang mengandung mint. Banyak sekali makanan yang mengandung mint seperti permen, kue, dan yang lainnya.

5. Es batu
Rasa dingin pada es batu dapat meredakan sakit kepala sebelah atau migran. Caranya menggunakannya cukup dengan menggosok-gosokkan es batu pada kepala, dan lakukan hingga rasa sakitnya hilang. Es batu akan membuat saraf menjadi mati rasa, sehingga akan menghilangkan rasa sakitnya.

4. Buah Semangka
Obat sakit kepala tradisional lainnya yang dapat Anda gunakan yaitu semangka. Buah yang kaya akan air ini dapat mengatasi sakit kepala sebagai akibat dari dehidrasi. Untuk itu mengonsumsi semangka dalam jumlah yang cukup akan membuat migrain atau sakit kepala segera hilang.

3. Olahraga Ringan
Olahraga sedikit untuk merenggangkan otot yang kaku agaknya perlu dilakukan. Pusing dapat diakibatkan karena otot yang kaku serta peredaran darah kurang lancar. Untuk itu streching sangat membantu, Anda dapat melakukan gerakan sederhana seperti sujud, kaki dinaikkan ke atas lebih tinggi dari kepala, dan masih banyak lagi.

2. Minum secangkir kopi
Ternyata kandungan kafein pada kopi dapat mengatasi sakit kepala migrain. akan tetapi perlu anda ketahui bahwa minum kopi tak boleh berlebihan karena justru akan menambah sakit kepala. Saran sebaiknya Anda cukup minum dua tau secangkir kopi setiap seharinya supaya sakit kepala anda segera hilang.

1. Istirahat yang cukup
Istirahat dengan cara tidur merupakan cara yang tepat dalam mengatasi pusing. Karena dengan tidur tubuh akan istirahat dalam menjalankan aktivitasnya. Sehingga apabila sedang pusing pun akan segera hilang, dan bangun kembali dengan segar.

Nah demikianlah ulasan tips kesehatan Hasbihtc tentang cara alami atasi sakit kepala sebelah migrain, akan tetapi jika anda telah menempuh cara-cara yang baru saja Anda baca dan tidak membuahkan hasil sebaiknya segera periksakan kepada ahlinya untuk mendapat pertolongan medis. Terima kasih semoga bermanfaat.

Read more: hasbihtc.com

Apakah Anda tahu apa itu buah cendana? Buah ini sangat populer sekali ketika pada saat masa pemerintahan Presiden Soeharto. Penyebabnya adalah karena rumah Beliau yang berada di Jalan Cendana. Ternyata buah ini memiliki banyak sekali manfaat sehingga bisa menjadikan kita lebih baik lagi. Manfaat buah cendana memang belum banyak disadari orang karena sulitnya menemukan buah ini sehingga membuat banyak orang tidak mengetahui khasiat buah ini. Memang untuk menemukan buah ini bukan perkara mudah karena buah ini sudah cukup langka. Kebanyakan pohon dari buah ini ada di hutan.

Kehidupan Pohon Cendana
Pohon Cendana memang sangat sulit dikembangkan karena akarnya yang sangat sulit bertahan sehingga membuat pohon ini sangat sulit sekali dikembangkan. Saat ini pohon ini sering sekali ditemukan di daerah Nusa Tenggara Timur dan juga di Pulau Timor. Banyak orang yang mencari pohon ini karena manfaat buah cendana yang sangat kaya dan juga harga dari pohon ini cukup mahal. Untuk dapat menemukan pohon ini saja sulit sehingga harga pun semakin tinggi juga.

Buah Cendana

Manfaat Buah Cendana Bagi Kesehatan

Kayu Cendana
Salah satu dari manfaat buah Cendana yang bisa kita ketahui berasal dari kayu cendana yang sangat terkenal sekali. Kayu cendana sangat terkenal sekali karena kayu ini memiliki wangi yang sangat khas. Tidak jarang furniture yang menggunakan kayu ini memiliki harga yang tinggi karena selain dapat membuat furniture tampak indah, satu lagi yang akan membuat furniture dan seisi ruangan akan terasa wangi. Wangi dari kayu cendana ini memang sangat khas sekali sehingga banyak rumah kuno yang menggunakan kayu ini untuk furniturenya.

Ada sejumlah manfaat buah Cendana yang bisa dirasakan dari kayu ini. Berikut ini adalah manfaat yang akan dirasakan antara lain:

  • Bahan baku meubel, ini sudah tidak dapat dipungkiri lagi karena memang sangat banyak sekali orang atau pengusaha yang menggunakan bahan baku kayu cendana ini. Meubel dari bahan kayu cendana ini harganya memang sangat tinggi sekali.
  • Bahan baku parfum, karena kayu cendana memiliki wangi yang sangat khas maka tidak jarang kayu ini atau minyak dari kayu ini dijadikan salah satu bahan untuk minyak wangi.
  • Bahan baku kerajinan tangan, tidak jarang kita menemukan bahan baku dari kerajinan tangan yang menggunakan bahan kayu cendana sehingga kerajinan tangan ini juga akan memiliki wangi yang khas.

Buah Cendana
Masih banyak orang yang belum pernah melihat tekstur dari buah ini yang pasti banyak menjadi teka-teki. Buah Cendana memiliki bentuk bulat-bulat dengan diameter yang tidak besar hanya sekitar 2-3 cm diameternya. Buah ini jika sudah matang akan berwarna merah. Biasanya buahnya akan tumbuh menempel bersama dengan buah lainnya sehingga akan memberikan warna yang menarik. Selain itu untuk buah yang belum cukup matang biasanya warnanya kehijauan. Ada sejumlah manfaat buah cendana yang sangat baik untuk kehidupan kita.

Manfaat buah cendana untuk kesehatan

Di era yang sudah maju ini banyak juga orang yang mengalami masalah kesehatan akibat adanya keburukan dalam gaya hidup kita. Berikut ini adalah beberapa manfaat buah cendana untuk kesehatan yang sangat baik sekali untuk tubuh kita antara lain:

  • Dapat digunakan sebagai zat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, pada buah cendana terdapat zat antiseptik dan juga anti mikroba yang akan sangat baik untuk daya tahan tubuh manusia.
  • Dapat membantu melancarkan buang air kecil, bagi Anda yang menderita gangguan pada saluran buang air kecil maka minyak dari buah cendana ini sangat bagus karena bisa membuat kelancaran pada saluran air kecil ini.
  • Meredakan stress, adanya zat untuk anti depressant pada buah cendana bisa membantu merilekskan otak yang mengalami stress atau depresi.
  • Membantu meredakan disentri dan gangguan peradangan, untuk yang satu ini kita bisa menggunakan kulit kayu cendana lalu dihancurkan.
  • Membantu melancarkan datang bulan, sama seperti sebelumnya kita harus menghancurkan kulit kayu cendana lalu dihancurkan dan direbus lalu air rebusan ini akan sangat berguna.
  • Membantu menjaga kecantikan kulit, untuk kulit yang bermasalah bisa menggunakan buah cendana ini karena dapat mencegah munculnya noda hitam dan juga jerawat.

Begitu banyak manfaat buah cendana yang bisa dirasakan oleh manusia, memang untuk dapat merasakan perawatan menggunakan buah cendana ini cukup sulit karena jarang ditemukan. Tetapi tidak perlu khawatir karena penggunaan buah cendana ini masih bisa kita lakukan jika memang sedang banyak yang menjualnya. Pohon Cendana memang memiliki beberapa bagian yang sangat menarik, bahkan hampir semua bahan ini bisa dimanfaatkan dan juga akan sangat berguna sekali. Salah satu bagian yang bisa dimanfaatkan lagi adalah minyak cendana.

Minyak Cendana
Setelah mempelajari manfaat buah cendana kini adalah saatnya untuk mempelajari salah satu bagian lagi dari pohon cendana yang bisa dimanfaatkan lagi adalah minyak cendana. Berikut ini adalah sejumlah manfaat minyak cendana ini antara lain:

  • Perkembangan anak, minyak ini sangat baik sekali untuk anak-anak karena minyak ini bisa membantu untuk menenangkan anak-anak karena bersifat merilekskan anak-anak.
  • Menghilangkan bau badan, karena wanginya sangat khas minyak ini juga bisa membantu untuk mengusir bau badan yang suka membandel.
  • Membantu mengontrol tekanan darah, ada kandungan yang dapat membantu untuk mengurangi gejala hipertensi pada tubuh seseorang.
  • Membantu mengatasi kejang-kejang, minyak ini memang sangat bisa membuat tubuh menjadi tenang dan juga merilekskan tubuh kita.

Jika sudah mengetahui penggunaan minyak ini maka ada baiknya jika kita mulai mempertimbangkan untuk menggunakan sejumlah pengobatan ini. Wangi khas yang dimiliki kayu cendana ini memang sudah sangat terkenal sekali. Tidak heran juga jika pohon ini banyak dimanfaatkan oleh banyak orang dan juga ada beberapa orang dari luar negeri yang sengaja mencari pohon ini untuk membuatnya menjadi meubel. Selain itu manfaat buah Cendana ini juga bisa membantu seseorang dalam meredakan gejala sakit tertentu.

Merilekskan pikiran menggunakan kayu dan buah cendana ini memang sudah dilakukan oleh banyak orang sejak jaman dahulu. Tidak heran jika ramuan menggunakan kayu Cendana ini memang sudah diturunkan oleh nenek moyang sejak jaman dahulu. Ramuannya juga masih sangat tradisional karena menggunakan bahan alami dan menggunakan cara yang alami pula. Manfaat buah Cendana ini memang sekarang sudah sering ditinggalkan karena adanya banyak obat modern yang membuat seseorang lebih memilih obat modern. Jika kita membandingkan dengan obat modern ini maka pastinya buah cendana akan jauh lebih bermanfaat karena juga merupakan buah yang alami. Jadi perlunya pengembangan pohon ini agar banyak masyarakat yang bisa terbantu dengan adanya buah ini sehingga pengobatan tradisional akan terus dirasakan.

Read more: hasbihtc.com